忙しくても趣味を楽しみたい！フルタイム会社員ママブロガーの自分時間捻出方法

ねるこ

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こんにちは、ねるこです！私は、

フルタイム平日勤務の会社員
1歳児の母
夫の平日の帰宅時間は毎日10時過ぎ
夫婦とも九州出身で都内に頼れる身内なし

という割と過酷（？）な状況の中、2019年３月から始めたこのブログを毎月20記事以上更新しています。（この記事が146記事目です！）
ツイッターもやってますし、ドラマが好きなので、毎シーズン録画した連ドラを視聴してますし、最近はソリティアとドラクエウォークにハマっています。

ねるこ

NHKの土曜ドラマ枠とテレ東の金曜深夜枠が好き

土日は家族でお出かけしたり友人と会ったりもしてます（一応）。
いったいいつそんな時間があるの？！寝てるの？？と思われるかもしれませんが、めっちゃ寝てます。
8時間くらい。←

自分でも時間の使い方は上手な方だと思うので（自画自賛）、私が趣味の時間を確保するために意識していることや、時間捻出術を紹介します。

ねるこ

睡眠時間は削れない

タップできる目次

ワーママブロガーの時間捻出術
家族のスケジュールを把握する
小さな子供がいても、仕事が忙しくても、自分の時間は大切にしたい

ワーママブロガーの時間捻出術

まずはブログを書く時間を作るために工夫していることを紹介します。

①まずは、何かをやめること

時間を捻出するための一番の方法は、まずは何かをやめることです。
限られた時間の中で、たいして重要でないことに時間を使っている瞬間が絶対あるはずです。

そして、人間は止めたい！と思っても、自分の意志だけではなかなかやめられないものなので、本当にやめようと思っているなら、出来ない環境をつくることが大事です。
例えばゲームアプリを削除するとか、スマホを手の届かないところに置くとか。

意志がたいして強くない私が、何かをやめるために気を付けていることを紹介します。

ねるこ

ハマり過ぎて空しくなったので、この間ドラクエウォークをアプリごと削除したよ

投資王

そのくらいしないとやめられないんだよね

テレビをやめるために、リモコンを隠す

見たい番組は全て録画してまとめて見て、それ以外はテレビは基本的につけないようにしています。
無意識にテレビを付けてしまうクセがあるので、一時期はリモコンを隠していました。

夫がいると、夫がテレビを付けてしまいますが、そんな時は一緒に見ずに、溜まった家事をしたり子どもと遊んだりしています。

家事をやめるために、お金をかける＆モノを捨てる

掃除は、仕事に行く前にルンバのスイッチを入れてルンバにおまかせです。
あとは歯を磨きながら洗面所を洗うとか、鏡を拭くとか、お風呂に入りながら掃除をするとか、ながら掃除で毎日汚れをためないようにしています。

ご飯づくりは、以下のことを意識して時間短縮しています。

土日に作り置きを作るのをやめる
パルシステムの三日分の時短ごはんを活用
寒い時期はだいたい鍋でいい←

断捨離も、家事の時間が短縮できるのでおすすめです。
モノが減ると、掃除も楽になるしモノの管理に費やす時間も減ります。

スマホをやめるために、スマホを隠す

なんとなく見てしまうネットニュース、ついつい開いてしまうツイッター、気づいたら何時間もやってしまうネットショッピング巡り、やってるとふと空しくなるスマホゲームなどなど…スマホは時間泥棒の代表選手です。
しかも誘惑が強いし、なかなかやめられない。

なので、触る時間を決めて、それ以外はやらない！と決めています。
私の場合は、スマホを触るのは平日の通勤電車の中と、休日に1人でお風呂に入っている時間と、至急返さないといけないメールが来た時だけです。
ついつい夜寝る前に開いちゃうんですけど…我慢です！！

ねるこ

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人付き合いは、好きな人だけ

苦手な人と一緒に過ごすと、神経をすり減らす上に疲れます！！
その時間だけじゃなくて、それまでにあー、嫌だなー、と思う時間ももったいないですし、その後もしばらく疲れてぐったりしてしまうので、本当に時間がもったいないです。
といいつつも、まぁ中にはどうしようもない付き合いを続けないといけない時もありますが…

私は、気分が乗らないお誘いはのらりくらりとかわしています。
ちなみに友達は少ないです。←笑

②子供と遊びながら家事を終わらせる

まだ子供が小さいので、私が家で完全に自分1人になれる時間は

子供が寝ている時間
夫が子供を連れて出かけている時間

この二つだけです。
私は、この２つの時間は「自分の趣味のためだけに使う」と決めています。
この時間でブログを書いたり、本を読んだり、ドラマを見たりしています。

つまり、この時間に家事や雑用や仕事はしません。
貴重な自分時間は、自分のために使いたいんです。

なので、全ての家事は、子供と一緒にやります。
水遊びしながら風呂掃除をしたり、洗濯機に洗濯物を入れさせてみたり、コロコロを渡してゴミとりをお願いしたり。
もちろん逆に時間がかかったり2度手間になる時が多いですが、子供と遊ぶ時間と家事をする時間を両立できると楽です。

今、子供は私のマネをしたい時期で、お手伝いも楽しんでやってくれるので、私の右腕として活躍してもらっています。

③仕事は時間内に終わらせる＆家に持ち帰らない

とにかく仕事は時間内に終わらせることと、家に持ち帰らないことを徹底しています。
といいつつ、最近は休日出勤が多くてキツイので、転職も考えています。

ねるこ

人生いろいろ

⑤子供が保育園に行っているけど、仕事じゃない時間を有効に使う

子供が保育園に行っている時間は、ほぼ仕事の時間なわけですが、仕事じゃない時間もあります。
それは、

通勤時間
お昼休み

です。
この時間をどう有効活用するかが大事です。私は、

通勤時間＝ツイッター＆ブログ記事の誤字脱字チェック
お昼休み＝ネットサーフィンの時間

にしています。
で、家ではツイッターやネットサーフィンはなるべくやらず、ブログやその他の楽しみに充てています。

⑥休日に夫と子供を2人で出かけさせる

先ほど、子どもと一緒に家事をする、と書きましたが、子供と家事をしながら遊ぶのには限界があります。子供は飽きっぽいですし。
私は超インドア派なので、1日中家でも問題なしなのですが、子供がいるとそうもいきません。
平日は保育園があるのでいいのですが、休日はどうするかというと…夫に外に連れていってもらいます。

我が家は、基本的に外遊びは夫担当です。
平日はほぼワンオペのため、夫には休日に活躍してもらっています。

いつも近場の公園や、ショッピングモールなどで遊んでいるみたいです。
さらに、確実に外に連れ出してもらえる環境をつくるため、日曜に習い事を入れて、それは夫担当にしています。

子供と家にいる時間で雑用や家事は終わらせているので、夫と子供が2人で出かけているときは、自分の時間に使えるわけです。

ねるこ

あの手この手でパパと2人で外出させてます。笑