【時短家電】ワーママ生活にホットクックが大活躍！おすすめ料理と使い方
ねるこ
ワーママのほったらかし投資
【生協より楽】ワタミの宅食ダイレクトが便利で美味しい！1人ご飯や産後におすすめ
ねるこ
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こんにちは、ねるこ（@neruko_toushi）です。
ずっと気になっていたワタミの宅食ダイレクト、ついに試してみました。
もうすぐ出産予定なのですが、コロナで里帰りができないので、産後の忙しい時期に使えるかなぁと思い、お試しセットを取り寄せてみたのです。
我が家は現在、生協の宅配パルシステムを使っていて、過去にはＯｉｓｉｘ（おいしっくす）やコープデリを使っていたこともあるのですが、そういった宅配野菜系より、格段に楽！
ねるこ
現在利用している＆過去に利用していた宅配野菜サービスと比較してみて、良いところ、イマイチなところなどを正直にリポートします！
タップできる目次
ワタミの宅食ダイレクトとは？
ワタミの宅食ダイレクトは、居酒屋で有名なワタミがやっている宅配の食事サービスです。
冷凍便でこんな感じの惣菜セット（お弁当）が届きます。
特徴とポイント
特徴は、
- 管理栄養士が設計した献立なので、栄養バランスやカロリー、塩分計算が楽！
- 都合にあわせてまとめて受け取れる
- チンするだけで簡単・便利に食べられる
- 冷凍保存で送られてくるので、好きなときに食べられる
ということ。
食材ではなく、調理済みの冷凍で惣菜が送られてくるので、宅配野菜系より楽です。
商品のラインアップ
ちなみに惣菜セットの種類はたくさんあるので、自分の生活スタイルに合わせて、好きなタイプを選ぶことができます。
商品ラインアップ
- いつでも三菜（３種のお惣菜セット）：塩分やカロリーに気を配りたい方におすすめ
- いつでも五菜（５種のお惣菜セット）：バラエティ豊かな食事を楽しく食べたい方におすすめ
- いつでも二菜（２種のお惣菜セット）：朝食や軽食におすすめ
- 介護食（やわから食・ムース食）：固いものが食べにくいと感じる方におすすめ
- アラカルト：好きなものを食べたい！気分に合わせてもう一品追加したい、という方におすすめ
お試し割は「いつでも三菜」「いつでも五菜」のどちらかを選択できる
ちなみにワタミの宅食ダイレクトにはお試しセットが用意されていて、いつでも三菜かいつでも五菜のどちらかのセットを選べます。
ねるこ
お試しで送料無料なのが嬉しい！
私は現在妊娠中なので、塩分やカロリーが控えめなところに魅力を感じて、「いつでも三菜」のお試しコースを頼んでみました。
ねるこ
産後の忙しい時期に、ワタミの宅食を使おうかなと思っているので、妊娠中に試してみました！
ワタミの宅食【お試し割】いつでも三菜4食セットで届いたもの
公式HPから注文すると、時間指定で届く日を選べます。
こんな感じで、クロネコヤマトの冷凍クール便で届きました。
写真だとちょっとわかりづらいですが、ご飯がなくて惣菜のみのセットなので、普通のお弁当よりかなりコンパクトです。
冷凍庫の場所を取らないのも良いなと思いました。
私の場合、届いたセットは以下の4種類でした！
（注文時期によって変動があるみたいです）
| 主菜 | 熱量 | 食塩相当量 |
|---|---|---|
| ①エビチリセット 肉団子と野菜の黒酢だれ わかめと豆もやしの中華和え | 299kcal | 1.6g |
| ②ブリの照り焼きセット ・大根のそぼろあんかけ ・ひじきの炒め煮 | 275kcal | 1.5g |
| ③牛肉のチャプチェ風セット ・春巻 香味ソース ・いんげんのごま和え | 287kcal | 1.9g |
| ④鶏の唐揚げ おろしソースセット ・がんもどきの煮物 ・ひじきと枝豆の煮物 | 270kcal | 2.0g |
食べ方はレンジでチンするだけ
食べ方はめちゃくちゃ簡単で、袋をちょっとだけ開けて、袋に入れたまま、袋に書いてある指定時間通りにレンジでチン！
温まったら、袋から取り出して、そのまま食べるだけ。
プラスチックの容器に入っているので、お皿に移す必要もなく、食べ終わったらそのまま捨てられますし、めちゃくちゃ簡単です。
ねるこ
子供でもできます
これにプラス自分好みの量のご飯を用意すればOKです。
私はダイエット中のため、オートミールと一緒に食べました。
ご飯が付いていないので、主食は自分で好きなように調整できるのが便利です。
利用していた宅配野菜サービスとの比較して、メリット・デメリット
実際に食べてみて感じたことや、今までに利用してきた生協などの宅配サービスと比較してみて思った、ワタミの宅食のメリット・デメリットはこんな感じです。
- レンジでチンするだけで食べられるのでとにかく楽
- 洗い物0（フライパンも皿も必要ない）
- コンパクトなので冷凍庫の場所を取らない
- ご飯が付いていないので主食は好きに調整できる
- 手軽に栄養バランスが良い食事が取れる
- 塩分やカロリー計算が楽
- 生協と違って届く日付や時間帯を自由に選べるので楽
- 冷凍なので保存期限を気にする必要がなくて楽
- これをそのまま家族の食卓に出すのはちょっと気が引ける
- 作る工程がないので、料理が好きな人には満足感がないと思う
- いつでも三菜（3種のお惣菜セット）の場合、１食当たりの値段は10食セット(定期購入)で423円（送料・税込）。これを安いと見るか、高いと見るか
- お試しセットで届いた4つのセットのうち、エビチリはそこそこ辛かったので、子供用の味付けではない
調理済みの惣菜が容器付きで冷凍で届くので、食材が届く宅配野菜より食べるまでの工程が少なくて格段に楽です。
でも、料理をする達成感や満足感はないので、毎回家族に料理として出すのは、母・妻としての自己肯定感がちょっと下がりそうかも、と思いました。
（私の気分の問題ですが）
自分1人や、短期間、毎週何曜日とかそういう使い方ならすごく便利だと思います。
こんな時、こんな時・こんな人におすすめ
実際に使ってみて、こんな人におすすめだなと思いました。
使ってみて欲しい人
- 妊婦さん（カロリーや塩分計算が楽）
- 産後ママ（新生児と過ごす日中の1人ご飯に）
- 忙しくていつもコンビニご飯の人（コンビニ飯より安いし栄養バランスも良い）
- 幼児と2人でご飯を食べる時（おかずを分け合えばちょうどいい）
- とにかく料理が嫌いな人（だって楽だから）
- 一人暮らしの方（大学生や単身赴任の人におすすめ。一人分ならこっちの方が手軽で栄養バランスも良い）
- 高齢の方（介護食もあるの、便利！在宅で見てる場合、個別に介護食を用意するのは大変だから、ご飯だけこれにするとかもあり）
私は産後にしばらく使ってみようと思っています。
1人目の時は実家に帰っていたのですが、今回はコロナの影響で里帰り出産ができず、かつ実家・義実家もこちらに来れないので、食事はなるべく楽をしたいんですよね。
私が出産時の入院中でも、これならチンするだけなので夫と息子2人で簡単に食べられますし、退院後の自分のお昼ご飯としても良いですし、子供と私だけの晩ご飯時に利用すれば更に楽です。
栄養バランスも良いですしね。
使えるものは上手に使って、ワンオペ育児を乗り切ります！
ねるこ
何より美味しいのが嬉しい！
ワタミの宅食ダイレクトが気になるならまずはお得なお試しセットを
ワタミの宅食ダイレクトは2種類のお試し割が用意されています。
私が試したのは「いつでも三菜」の方ですが、「いつでも五菜」も豪華で美味しそうです。
夫のいない晩ご飯に、3歳の息子と分け合って食べたんですが、特に唐揚げのおろしソースが息子のお気に入りで、ほぼ全部食べられました。笑
私はエビチリが好きだったかな〜？
副菜もどれも外れなく美味しかったです。
気になった方は、是非公式HPをチェックしてみてください！
ちなみに普段の料理はパルシステムに頼りまくりです。3日分の時短ごはんセットが特にお気に入り！
ABOUT ME
６歳&３歳兄弟の母です。
忙しくてもできるほったらかし投資と日々のあれこれについて書いています。
毎日慌ただしいけど、楽しく堅実に資産運用したい人を応援したい！
このブログがそんな誰かの役に立ったり、一歩踏み出すきっかけになるといいなと思っています。
