働き方

【時短家電】ワーママ生活にホットクックが大活躍!おすすめ料理と使い方

こんにちは、ねるこです!

1歳娘と夫の3人家族で暮らすフルタイムワーママです。

料理がまったく得意ではない私ですが、我が家にはヘルシオのホットクックがあります。

最初は、そもそも料理が好きでもないので、宝の持ち腐れになっちゃうかな、とも思いましたが、今では大活躍してくれていて、なくてはならない存在になっています。

ねるこ
ねるこ
そんな我が家のリアルな活用法をご紹介します!

勝間和代さんの影響を受けてホットクックを買ってしまった

ホットクックを買ってから、1年ほど経ちました。

買ったのは、勝間和代さんの影響を受けたからです。

ちなみに私が影響を受けまくった本がこちらです。

この本、ワーママにめっちゃおすすめです。
ワーママというか、家事を時短したい、全ての方におすすめです。

本を読むとホットクック(さらには、ヘルシオのウォーターオーブン、象印の煮込み自慢など)が欲しくなってしまうので注意してください。
また、「勝間和代、ホットクック」とググると勝間さんがホットクックを使いこなして美味しい料理を作っているブログ記事がたくさん出てきます。しかし、見るとホットクック(さらには、ヘルシオのウォーターオーブン、象印の煮込み自慢など)が欲しくなってしまうので注意してください。

ホットクックとは

さっきからホットクックホットクックと書いていますが、ホットクックって何?という方へ。

ホットクックとは、これです。

置き場がないため、キッチンの片隅のイスの上に置かれるホットクック

この妙に存在感のある色と形状をしたやつです。
(何でこの色なのかシャープさんに聞きたい。一応白もあるけど。)

ホットクックはシャープが出している自動調理ができる電気鍋で、

  1. 無水料理ができること
  2. 自動でかき混ぜる・火加減の調整ができる機能がついていること
  3. 予約調理ができること

が特徴です。

「材料と調味料を入れて、メニューを選んでボタンを押したら、後は放っておけば出来上がり」、というお手軽さと、「健康に良くて、美味しい料理が作れる」というヘルシーさで人気です。

赤と白、1.6Lタイプと2.4Lタイプが出ていて、私が持っているのは赤の2.4Lタイプです。

我が家のホットクック活用術

我が家でどんな感じで使っているかといいますと、主に土日につくる平日用の作り置き料理に活用していて、

土日に骨付き肉系料理(メインとなる料理)を作ってそちらはタッパー等に移して冷蔵庫に保存。

さらにに野菜スープ系を作って、それはホットクックの鍋のまま冷蔵庫に保存。
(そのまま冷蔵庫で保存できるように、専用の蓋があります)

平日は、週の前半は土日にホットクックで作ったメイン料理とスープを消費して、週の後半になってその作り置きがなくなったら今度はカレーやシチュー等の煮込み料理を作ってやり過ごす、という感じです。

そんな訳で平日はほぼ料理をせずに過ごしています
(THE・ずぼら)

何だか見た目が良くないんですけど、めっちゃ美味しかったスペアリブ

ホットクックにおすすめの食材・やめておいた方がいい食材

私が思う、ホットクックで料理すると出来上がりの美味しさに感動する食材は、

  1. 骨付き肉(我が家は主に手羽元を利用)
  2. 根菜(特にれんこんとさといもは感動した)
  3. キャベツと玉ねぎ(甘くなる)

です。

骨付き肉は、だしも出ますし、ホロホロに柔らかくなってとても美味しいので是非試してみて欲しいです。

野菜は基本的にどれも美味しく出来上がりますが、特に根菜はほっくりいい感じに仕上がります。

あと、キャベツ!!芯までとても柔らかく、甘く仕上がるんです。
ホットクックを買ってから、キャベツを躊躇なく一玉買うようになりました。

玉ねぎも甘味が出てとても美味しくなります。

我が家の1歳娘は基本的に野菜嫌いなのですが、ホットクックで作った野菜スープはよく食べてくれます

ちなみに魚はあんまりおすすめできません
(臭みがでてしまいます)

脂身が多いお肉(豚バラとか)も、あんまりホットクックの良さがでないなぁと感じました。

ホットクックの得意メニュー・不得意メニュー

おすすめ食材・やめておいた方がいい食材とちょっとかぶりますが、得意メニュー・不得意メニューもご紹介します。

ホットクックが得意とする、おすすめメニューは、

  1. スープ・味噌汁
  2. シチュー、カレー類
  3. 根菜系の煮物(筑前煮とか手羽大根とか)

です。

スープ系がやっぱり美味しいです。

調味料をあまり使わなくても食材の旨味が引き出されて、出来上がりに感動できます。

反対に、不得意なあまりおすすめできないメニューは、

  1. 炊飯
  2. 最後に煮詰める系
  3. 角煮

です。

我が家は炊飯器がないので(人に言うとえ、ないの?!って言われるんですけど、なければないで何とかなる)、ホットクックを買う時に、炊飯器と兼用、という気持ちで買ったのですが、鍋で炊いた方が美味しいし早いので、米は結局鍋で炊いてます。

あと、出来上がりが基本的に水シャバシャバな感じなんで、最後に煮詰めないと美味しくない系の料理(肉じゃがとか)も個人的には微妙は仕上がりでした。
(一応、蓋を開けて煮詰める機能もあるのですが、ちょっとめんどくさい…)

角煮は、絶対美味しいはず!と思って期待して作ったんですが、圧力鍋で作った方が美味しかったのでショックを受けてそれ以来作っていません。笑
なんだか油の臭みがでて、トロトロっていうよりブヨブヨな仕上がりになっちゃったんですよね…。

まぁでもこれは作り方の問題・好みの問題もあると思うので、何とも言えませんが。

ホットクックを買って良かったこと

最後に、最初は使いこなせるか不安だったホットクックを買って良かったと思っている点をご紹介します。

  • 火を使わなくて良いのでコンロが汚れない
  • 食材が柔らかくなるので小さく切らなくてよくて楽
  • 食材を入れてボタンを押せばもう何もしなくていいので楽
  • 野菜をたくさんとるようになったので健康に良さげ
  • 調味料をあまり使わなくて良いので健康に良さげ
  • 野菜嫌いの子供が野菜を食べるようになった
  • 内釜ごと冷蔵庫で保存できて楽
  • 内釜以外の部品は食洗器で洗えるので手入れが楽
  • 色々とメニューボタンがあるけれど、うっかり意図したものと違うメニューを選択しても美味しくできあがる←

色々とマイナス面も書きましたが、ホットクック、買ってよかったです。

これからも愛用します!

SHARP シャープ ヘルシオホットクック 水なし自動調理鍋 2.4L レッド系 KN-HW24C-R

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